Pourquoi choisir le massage Physio pour la pole dance ?
Votre pratique demande force, souplesse et contrôle – le massage Physio agit sur 3 piliers :
I Libération musculaire profonde
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Points gâchettes : Dénouez les nœuds dans les trapèzes, lombaires et ischio-jambiers.
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Étirements passifs : Améliorez votre élasticité pour les splits et les figures aériennes.
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Mobilisations articulaires : Travail doux sur les épaules et les hanches pour plus de fluidité.
II Rééquilibrage postural
La pole dance crée des déséquilibres musculaires (ex. : côté dominant plus fort). Le massage Physio :
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Réactive les muscles sous-utilisés (ex. : côté non dominant).
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Réduit les risques de blessures (tendinites, entorses).
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Optimise votre alignement pour des mouvements plus précis.
III Récupération énergétique
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Techniques de magnétisme : Relâchez les tensions nerveuses (stress, fatigue).
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Pressions glissées : Stimulez la circulation pour une récupération rapide.
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Approche holistique : Corps et esprit alignés pour des performances optimales.
Élève
POLE DANCE AND CO
+15 minutes sur votre réservation.
Offre valable sur toutes les durées :
30 min → 45 min
1h → 1h15
1h30 → 1h45
La pole dance sollicite épaules, dos, poignets et hanches – des zones clés pour vos figures, mais aussi sources de tensions. Avec le massage Physio, libérez vos muscles, améliorez votre souplesse et boostez vos performances !
✨ Vos avantages :
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✅ Récupération express : Éliminez les courbatures après les entraînements.
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✅ Souplesse optimisée : Travail ciblé sur les hanches, ischio-jambiers et épaules.
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✅ Prévention des blessures : Réduction des risques de tendinites (poignets, épaules).
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✅ Équilibre postural : Correction des déséquilibres liés aux mouvements asymétriques.
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✅ 15 min offertes : Profitez d’une séance plus longue sans supplément !
De 45 min à 1 h 30 min
À partir de 50 euros
Professeur
POLE DANCE AND CO
Votre séance 1h30 à 10€
Nous serons votre soigneur personnel, vous serez notre prescripteur privilégié.
En tant que professeur de pole dance, votre corps est votre outil de travail. Sollicitations répétitives, corrections posturales, portés d’élèves… Autant de facteurs qui usent vos articulations et vos muscles au quotidien.
Avec le massage Physio, nous devenons votre équipe de récupération dédiée, pour que vous puissiez enseigner en pleine possession de vos moyens.
En échange, vous devenez notre ambassadeur : en parlant de nos soins à vos élèves et collègues, vous contribuez à faire connaître les bienfaits du massage pour les pole dancers.
✨ Vos avantages :
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✅ Préparer ou récupérer des compétitions : Optimisez vos performances et limitez les risques de blessures avant un événement.
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✅ Bénéficier d’une étude posturale et ostéo-squelettique approfondie : Analyse des déséquilibres musculaires liés à votre pratique, avec des corrections ciblées.
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✅ Profiter d’une reprogrammation neuromusculaire : Travail sur la mémoire musculaire pour améliorer votre technique et réduire les tensions chroniques.
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✅ Récupérer rapidement entre les cours : Techniques de relâchement profond pour éviter l’accumulation de fatigue.
1 h 30 min
10 euros